孕育养娃神器
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有多少宝妈是现在控糖中?有多少宝妈是控糖成功的?可以教教我吗?
那么容易,我有那么容易就好咯
我只要管住嘴立马就下来,餐后两个小时都可以在6.7以下,我不能吃面食,一吃直接10.9,不过我空腹一直6左右怎么也下不去了
生吃还是煮熟?粗娘吃那些?
我上个月餐后2小时10点多,这个月复查餐后2小时5点多,不要吃甜的水果,特别是葡萄,我一个月都不敢吃一颗,少吃饭少喝汤少吃粥,多吃黄瓜,西红柿,粗粮
就是血糖降下来的,你控多久降下来了?
怎么算成功?管住嘴就可以,我会偶尔偷吃就一下子好很多了
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