血糖问题请赐教！

那是啥东西？在哪能买？

树友u56584090 江苏省

我一直在吃衡欣益生菌所以现在血糖正常

我一直在吃衡欣益生菌所以现在血糖正常

树友u45679045 吉林省

不过最近我又不正常了，就一周之内，10/9测时餐后5.7，之后过了六七天高了

我都很少吃甜食，因为不喜欢吃甜的东西，我就没有检查血糖，

不要气馁啊！运动可以降下来，还有食疗，洋葱、南瓜🎃、牛蒡、苦瓜、还有蓝莓都可以降血糖的～但是孕期牛蒡和苦瓜得适量泡茶，最好还是不喝，其他的孕期都能吃的!

树友u49012126 IP未知

看来我完了

看来我完了

树友u45679045 吉林省

你高啊，我之前空腹都在四点多，没超过5，最近突然到5.5，这两天降到4.5

这些是之前降糖时吃的食谱～

树友u5236804 四川省

楼主，你怎么控制的啊，求经验，我空腹高，5.9一直控制不下来

他这里提到的蔬菜基本我都换样吃啦～饭都是粗粮

树友u5236804 四川省

楼主，你怎么控制的啊，求经验，我空腹高，5.9一直控制不下来

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