孕育养娃神器
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我现在怀孕七个多月,左腿像筋扯着疼,走路一瘸一拐,躺床上腿疼、腰疼、屁股疼,有没有啥办法缓解下啊?
我怀孕一个多月已经这样了 怎么解决!
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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