怀孕之后睡眠差?主要元凶有这3个
孕晚期睡眠不好的原因主要有以下三大方面。1.精神压力大2.身体不适3.宝宝在作怪精神压力大焦虑进入孕晚期后...
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孕晚期了,老婆还能做运动吗?
散步是准妈妈在孕晚期时一种很好的运动方式,它不仅可以稳定准妈妈的情绪,还能增进准妈妈的食欲和睡眠质量...
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孕晚期妈妈不得不知道的新生儿哄睡真相!
遛弯时,孕晚期的妈妈们难免碰到这样的情形——被“过来人”围绕着传授育儿经。尤其讲到新生儿的睡眠问题时...
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4个妙招还你孕期好睡眠
那么,孕晚期睡眠不好的到底因为什么?又该怎么做才能找回属于自己的好睡眠呢?孕晚期失眠怎么回事?1.心理...
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