孕育养娃神器
最近两边胯痛的厉害,不知有没有相同感受的宝妈呀?
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是的,我也是那样,感觉好累😭腰也痛
我两边大腿根部痛,特别是下蹲了起来走的时候,特明显
是嘛!两边胯痛的睡不着😭
我就右侧疼,没疼多长时间
孕妇瑜伽:唤醒横腹肌,矫正体态、练回小蛮腰!
由于腹部不断增大,体态也会发生一定的改变,孕妈妈在怀孕过程中还很容易出现骨盆前倾、弓腰、塌胯等体态...
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