孕育养娃神器
我孕期就没怎么刻意运动,尤其是后期,除了偶尔出门买东西,其他时间都在家里,有时候也会出门散步一会儿,最多二十分钟,基本算是零运动。家里老人总说要运动才生的快,可我总觉得很累,也是自己太懒。既不想运动又怕到时候不好生。不知道其他孕妈什么情况呢。
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基本不运动,门都不想出!婆婆天天念叨,说以后痛的时候可别哭!
我自己买了台胎心仪,需要绑定使用所以才了解到“好好健康”app,里面有饮食和运动的推荐,给我印象最深的就是和fit for birth合作推出的孕期运动视频,很好用,我自己也在坚持,运动量适中,还有针对备孕、孕期和产后的不同内容,很不错啊
一直保胎又是臀位没怎么活动
我也不运动,吃饱就睡
我孕早期都没怎么出去走,现在快生了,然后天天吃过晚饭让老公陪我出去走个几千步,想顺产啊
我从四个月到现在每天坚持散步一小时到两小时 当然不是一次性的 分几次 吃饱了就出去走走逛逛 天气不好的时候我就在家里做做孕妇瑜伽 心理会舒服点
基本没怎么运动
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