孕育养娃神器
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宝妈们 ，奶总是堵，老请通奶师太贵了，有什么好方子吗？
热敷，按摩，去药店买点通草，煮水喝
用吸奶器多吸吸，多按摩
拘艿汤哪里有卖？
如果堵奶了，可以自己用热毛巾敷，还可以用手按摩疏通，这都是比较好的办法，平时注意别让自己上火，尽量饮食清淡，吃些能清火的东西，经常上火还有过于吃油腻的食物，都会出现堵奶的情况，所以产妇自己应该多注意。而且每次喂完奶，没排空的话，可以顺时针按摩，或者喝拘艿汤这也是可以的。
我破腹的，现在下奶汤都怕喝，都说鸡汤补身体，也就只能看看，月子里啥都不能吃，身体这么虚，这样下去自己的身体都没有了，以后还怎么带宝宝呀
谢谢宝妈，网上买还是药店呀？
有硬块的话吃活力 mama卵磷脂很有效，之前坐月子的时候硬块硬到腋下，ㄧ天吃了五颗卵磷脂以后（早晚两颗睡前ㄧ颗），两天就通了
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