医生说要补充亚麻酸,孕妇必须补充的营养素。我查了下资料,说是α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,体内不能自身合成,必须从食物中获得。人体缺乏酸会导致各种功能性障碍和代谢紊乱。人类缺被确定为世界范围问题,尤其对胎儿、婴幼儿及儿童大脑发育不利。医学证实大脑的60%由特定脂肪酸构成,它能在体内合成DHA完成大脑发育需要。因此对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育起到实质性作用。国外研究证实补充这个足量的孩子平均智商要高出社会群体20~30分(中央10套节目播出过)。 孕妇体内的只有通过食物补充足量,才能让胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强,胎儿的神经胶质细胞长得多、长得好。它能增强胎儿视力发育,妊娠妇女或出生后的婴幼儿饮食中如果缺少含这类的食物,胎儿视网膜的磷脂质中DHA含量减少会使胎儿视力明显减弱。它能促进胎儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿能促进机体发育到正常水平,减少普通食用油其它脂肪酸摄入控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳,增强母乳DHA含量。增强孕产妇身体抵抗力。
后来听朋友介绍说欣安贝牌亚麻籽油非常不错,而且孕妇和婴幼儿都可以吃的。我拍个产品图片给大家看下,真的不错呢!
有种神奇的物质叫α-亚麻酸
关于准妈妈要不要补充α-亚麻酸,目前是存在争议的:一方面有学者说α-亚麻酸是准妈妈必需的营养素,这种...
1763
要想宝宝聪明,孕期这种营养素不可少
2.为什么孕期要补充α-亚麻酸?3.α-亚麻酸对准妈妈和胎儿有哪些好处?4.如何补充α-亚麻酸?α-亚麻酸是...
2015
核桃油有营养吗?宝宝可以吃吗?
很多妈妈常常纠结给宝宝吃什么样的油比较好?是不是越贵的油营养越好呢?今天咱们就来说说宝宝吃油那些事儿...
2069
如何给小宝宝的辅食加点油
需要额外添加5-10g油脂,推荐以富含α-亚麻酸的植物油为首选。市场上食用油种类繁多,价格悬殊,让人眼花...
1984
更多>>
更多>>