怎么判断奶是否够吃？

没几天就满月了，我一直坚信我的奶够宝宝吃，可是公公婆婆听见宝宝哭就说饿了，没吃饱，时间长了我也就没信心了。喂奶的时候喂左边右边就溢奶，有时候能溢十几毫升，宝宝一天都不知道要尿多少次，白天最起码尿八次以上。可是宝宝睡的时间不长，有时候一个小时就醒了，醒来就喂奶，她不睡觉的时候不到一个小时就哭，给奶也吃。晚上能睡3到4个小时，宝妈们，我的奶够吃吗？我婆婆跟谁都说我奶不够吃，我真的不知道该怎么办了。