二胎妈妈奶水经验

第一胎奶水不够每天加奶粉，原因就是我每餐只吃一碗饭，然后宝宝吃奶粉就吸的少，想要奶水多就多吃，我现在一餐两三碗饭奶水每天都要扔好多，多给宝宝吸不要放弃，自己多吃饭。多吸多吃，挤奶要挤乳晕别挤胸