孕育养娃神器
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请问哺乳期能吃香蕉苹果醋吗?
哺乳不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
瘦!?我可不常吃,也不是为了瘦,就想吃时就吃,不多吃
你吃了影响喂奶了吗?有没有瘦?
反正我都吃了
什么我都吃
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