新pm2.5高要带宝宝出生晒太阳吗

西安这边天气好的时候空气质量都不好，每天pm2.5指数都两百多三百多的。宝宝块两个月了天天窝在房间里，房间还是开空调的，下雨天空气好可是冷不敢开窗通风，出太阳了空气又不好也不敢通风太久，更不敢把宝宝带出去晒太阳，好烦！天天在房间感觉自己都快生锈了。