新100天的我三天追奶经历

第一次发帖，月子开始我的奶就不太多，又怕宝宝饿着，每天睡前补一次奶粉。我觉得很多宝妈都这样吧，纯母乳太难了。（如果你还在月子里，一定要记得吃完一个奶就吸空，千万别舍不得攒着，我就是越攒越少）宝宝99天的时候和老公大吵一架，吵完一小时喂奶宝宝吃饱睡着了（这时还没影响），等宝宝睡醒后又要吃奶时我突然发现我居然没奶了！毫不夸张，两个乳房扁扁的，只能挤出一两滴，宝宝吸不到又哭又挺，累的睡着才罢休。这才意识到是生气回奶了！婆婆立刻给我喝木瓜牛奶、鲫鱼汤，此时是下午五点。晚上七八点还是几滴，只好给孩子加奶粉，之前每晚九点喝60到90毫升，这次喝了120ml。晚上十一点开始宝宝哭闹一直到累的睡着。这天晚上我几乎没睡，只要宝宝动一下就让她吸奶，迷糊中吸的比较久，几乎一晚上奶头都在宝宝嘴里。第二天早上喝了一锅稀饭，上午喝了生花生煮荷包蛋汤，下午花生牛奶，晚上牛奶啤酒，每顿饭配鲫鱼通草汤，白天奶似乎多了点，晚上还是补120ml奶粉。这会儿我超级后悔吵架生气没奶，幸亏我婆婆对我好一直安慰我让我下楼放松一下。这天晚上又是几乎一夜没睡都在喂奶。第三天一锅稀饭、鲫鱼通草、花生牛奶，但是奶又多了一点，心情也好起来了。中午婆婆做了一盆排骨，下午奶就更多了点！至此我才知道下奶汤对我几乎没用！我得吃肉产奶！同时我还用了一些偏门技巧。 一定有很多姐妹觉得都100天了才追奶很怕追不到，我认真总结了 1:使劲给宝宝吸奶，不吸的时候哄哄，趁宝宝迷糊的时候不停的给她吸。 2:多喝汤水，即使没用也要喝，起码给自己安慰。不能只吃清淡的，都三个月了，可以吃肉了！ 3:我的偏门技巧～宝宝吃一只奶时，用手揉捏另一个奶头刺激奶阵。喂完奶拿木梳子梳乳房。没事就按按檀中穴。有时间就热敷一会。 4:退一步宝宝有奶吃，千万别生气。 虽然我的奶量还不够，但是总算追回来一些，才三天，我相信坚持让宝宝吸一定会更多的，不多说了我要去准备猪蹄汤了……