可能由于我自身体质问题,本来就不胖,也可能是产后吃了调理的产品,产后一直没有称过体重,直到25天去称了下,就恢复到孕前体重。今天闲下来,没事,就给姐妹们分享下我的怀孕旅程。孕前调理了半年的身体,然后去做了孕前身体检查,一切指标正常,接着和老公吃了三个月的叶酸,我吃的是金斯利安的复合维生素,老公吃的纯叶酸,,刚打开吃第四盒没几天就发现自己怀孕了,因为我上班的地方是新装修的,刚好家里装修房子,所以就辞职专心在家待产加上装修房子,孕期也是一波三折呀,唐氏筛查没有过,把我吓哭了,以为是之前呆的工作环境有问题,做了无创DNA,还好一切都好,但是自己又得了孕期糖尿病,也不知道怎么了,本来不爱吃甜食的我孕期特别爱吃甜食,葡萄一次吃一盆,冬枣是我们这的特产,也是一次吃一盆,以为是自己甜食吃多了才会得孕期糖尿病,其实是自己糖代谢不好,去医院找了院长专门调节糖尿病的,这可苦了我妈妈,我的食谱特别严格,妈妈专门买了称,每顿饭都要称,现在我把食谱写下来,有需要的姐妹可以参考,早餐:主食一两半,菜3两,一个鸡蛋,一杯奶,午餐:菜半斤,主食三两,鸡肉,鱼肉虾肉任意3两,加餐:花生十颗,核桃三颗,蛋黄一个,饼干少许,晚餐:主食三两,肉三两,菜半斤,晚上加餐:奶一杯。每天都按这个吃,纯奶是要买盒装的无糖的,定的鲜奶都不让喝,多吃豆腐,豆皮之类的蛋白多点的东西。那时候坚持要顺产,结果39周去医院被告知孕期糖尿病要在足月之前生产,但是那时候宝宝没有一点动静,被内检了四五次,都说不能顺产,所以就挑了日子去刨了,产下女儿七斤二两。再说这个坐月子,提醒各位姐妹一定要多多注意,我是为坐月子前期折腾了很多,月子会所,觉得很坐牢一样,而且很多朋友说月子会所回来宝宝爱得病,月嫂,现在鱼龙混杂,找了朋友推荐的,人家特别牛,而且朋友说他家月嫂让小宝宝抬头,哭的那个心碎💔的,最后决定让妈妈和婆婆伺候我月子,给妈妈买了月子书,她在上边看了黑麻油让我买,这就在网上发现了月子餐,很多家卖,但是卖杂粮饭,杂粮粥,经过多天对比,我买了月子膏滋,一个新型的月子餐,觉得一次一勺不麻烦,我买的叫暖爸爸,大家可以对比下,他们家虽然是新店,销量不多,但是便宜,而且看了他们的生产厂家,也是正规药厂,就大胆买了,按照他们的顺序吃了,后来有多买了蜜乳膏和固元膏,产后25天就恢复到孕前身材,奶水充足,宝宝一直都是白白胖胖的,带出去人家都说胖的可爱
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