为人父母的总是希望孩子可以很聪明,这样不仅学习不用担忧,将来也能找个好工作。平时生活的一些习惯养成对于孩子来说都非常重要哦,比如说:早睡早起的孩子由于大脑供血充足,不仅精神的健康程度较高,身体也会更棒。长期坚持良好的作息习惯,不仅有助于磨炼孩子的意志,也有利于促进大脑发育,像我家小侄女现在每天洗完澡陪着讲故事后,喝一杯爱他美就21点睡了第二天6点左右起床。当然我们家长自己要以身作则,按时作息。首先我们不要在关灯后玩手机,不要熬夜追剧。其次,贵在坚持。长期坚持良好的饮食习惯,孩子不但会耳聪目明、头脑清醒,注意力也会有所提高。在学习上,会更有效率。做起事来,干劲十足。以多吃一些有助于孩子智力发育的食物。比如,香蕉、苹果、核桃、鸡蛋、鱼肉等。少吃影响孩子大脑发育的(糖果、色素、皮蛋、油条、爆米花等等)。让孩子坚持运动,不仅能改善心血功能,消除疲劳,促进长个,增强身体活力,像奶粉里面也有足够DHA也有助于促进右脑开发与利用,增强记忆力。提高大脑的学习能力、注意力及抽象推理能力。学点音乐,音乐对孩子的身心发育大有裨益。它不仅能培养孩子阳光的性格,提升孩子的生活品味和个人魅力,更能促进孩子脑细胞的发展,提高孩子的智力、想象力。保持阅读,现在大部分家庭里有着阅读习惯的孩子是少之又少。不少孩子越来越依赖于电子产品的查阅,或是沉迷网络、电视,鲜少去自主思考。 想养出一个聪明的孩子,其实说难也难,说容易也容易,关键还是看平时有着怎样的生活和学习习惯
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