谁有好的回奶方法

我去年给我娃断奶的时候我还是用吸奶器挤奶，感觉胀奶就挤，不要像正常挤奶那样挤那么多出来，适当的挤个40_80毫升，慢慢的过几天就回奶了。第一天也许还挤2次，第二天2次，第三天、4天挤一次，反正别挤太多出来，然后就2天挤一次，反正保证不要胀奶，防止胀久了会变成乳腺炎。对了，断奶期间别喝太多的汤水，不是很渴都不要喝水。我的经验分享。

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要是不要二胎了，可以回奶药。吃点韭菜，香菜也助于回奶的

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喝点山楂麦芽水，奶多就挤掉

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