孕育养娃神器
消肿祛毒莲藕大米粥 材料:莲藕 70 克、大米 40 克。 调料:白糖适量。 做法: 1. 莲藕洗净,去皮,切小丁;大米洗净。 2. 莲藕丁、大米放入锅中,加适量水熬煮至熟,加少量白糖调味即可。 温馨提示: 此粥单独食用,每日 1 次。 宣风散热金银花甘蔗汁 材料:金银花 10 克、甘蔗汁 100 毫升。 做法: 1. 金银花洗净,放入锅中,加适量水煎 30 分钟,取汁。 2. 将甘蔗汁与金银花汁混合即可。 温馨提示: 金银花和甘蔗还可以给宝宝泡水喝。
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>