怀孕腰酸背痛不舒服?这3种按摩手法专治各种不适
腰酸背痛是孕期常有的事情。准妈妈往往会情绪烦躁、食欲不振、睡眠不安。不用烦,其实,通过按摩是可以缓解...
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孕妇瑜伽:伸展腰侧肌肉,缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛,很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼,孕早期的时候这种感觉还不太强烈,但随着时间的推移...
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双腿的疲劳感加重,你会感觉身体越发沉重、腰酸背痛。
亲爱的准妈妈,今天你已经怀孕23周零2天了。在这许许多多的日子里,我们哭过,笑过,但终究还是带着幸福的...
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孕妇瑜伽:锻炼臀部肌肉,缓解腰酸驼背还能提臀!
孕妈们在怀孕的时候总是感觉自己有点儿驼背?老是想趁着怀孕偷懒下驼背?稍微挺直一点腰,却总感觉会扯到...
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