孕育养娃神器
今天听同事说,怀孕吃橙子,孩子生下来容易黄疸,是真的吗?超喜欢吃橙子,从怀孕吃了挺多,有问题吗?
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孕妇不能吃
橙子口感酸甜,含有一定量的有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。橙子含有较高胡萝卜素,在体内可转化成维生素A,对孕期的皮肤和视力健康有好处。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橙子1个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
难道不是每个孩子都有黄疸的吗?哈哈
我也是喜欢吃橙子,就不知道他们说的准不?
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