孕育养娃神器
刚怀孕的一个月,正是天气慢慢的热了的时候,因为怀孕前一直是怕热的所以没有盖被子的习惯。怀孕后一个多月差不多持续了半个月一直是每天早起拉肚子,现在不管天再热哪怕头发出汗,还一定得用东西盖着肚子。现在好了肚子不拉了,反而开始便秘了,基本上都是三四天解一次大便,都持续快一个月了。平时总是肚子胀气还老放屁,屁还有些臭臭的,尴尬呀啊!试过每天早上用蜂蜜泡水喝,每餐饭后吃一根香蕉,每天早晚喝一点酸奶可是现在还是没有改善,真是不知道怎么办了。
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孕妇不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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同样问题!烦…
好吧,反正我是喝淡盐水,很有用,没有便秘,每天早上都要去厕所
还没过早孕反应,胃一天24小时难受的紧,喝水的法子试过了,空腹喝的话,起码得痛一个多小时。我这个月就水果酸奶汤先调节下,等再过一个月胃好点了再尝试下温开水加点盐
小时候家里人说胡萝卜明目,吃了对身体好,总是会逼着吃,慢慢长大了就越来越反感了到现在,10多年没吃了,好像近期周边市场没看到有胡萝卜卖耶。
我也一直便秘,而且还肛裂出血可疼了,吃什么都没用,后来自制酸奶效果还不错,可是没几天喝够了吐,不过最近几天好了,我也没搞懂什么原因,只是最近几天吃胡萝卜多,要不你试试
我之前是四五天便意都没有,老觉得胃胀得不行,而且大便太难受,一开始还引发了痔疮了,所以看有宝妈说可以用开塞露我就试了一个,可以应急就备了
没去医院看过,所以不知道还有开塞露,我便秘是经常性三四天没有便意,偶尔会达到五天,但每次便的时候肠子不痛,也不硬,也没有便不尽,我再观察半个月,如果都是隔四五天,食物调节又还是无效的话,就去医院看下
医生告诉我早晨喝杯水,以后去厕所就算不想上也要顿会,医生说慢慢大脑会形成反应,就可以基本每天都排便
不动当然会便秘了,我以前在办公室上班,一天到晚坐着,经常一星期只解一次大号,我平时没事就自己出去逛逛,双休日老公在家一躺就是一整天,也一整天不想解大号呢!还是出去走走吧!我还算比较惨的,还得爬六楼呢!
苹果每天一个,连吃了一个月,这半个月,我看到苹果都怕了。现在胃疼肚子胀,还老是喘不过气,怀孕前心跳才60多,现在动不动就是80几,每天呆着都好费劲,感觉走不动,前三个月又比较紧张,反正就是走动的时间少,休息的时间多
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