孕育养娃神器
别忘了每天都要喝1-2杯牛奶哦，牛奶富含蛋白质和维生素，是钙的优质来源。 有些准妈妈因为个人爱好的问题不喝牛奶，也不吃任何奶制品。营养专家建议，可以适当增加大豆制品的摄入量来补充钙质。大豆制品也富含优质蛋白和钙，比如豆腐，200克豆腐与1杯牛奶所含的钙是相当的。由于制作工艺不同，豆制品中，老豆腐、豆腐丝和豆腐干都含钙较多，而内酯豆腐、嫩豆腐和日本豆腐，就略逊一筹了。
孕期一般补充营养素，可以试一下多维元素片，也可以喝妈妈奶粉，我本身就比较爱喝牛奶，现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶，不仅口味清淡了，营养还比普通牛奶的好 展开阅读全文
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几个月可以吃点钙片呢
我也是，想想都恶心
怎么补啊，吃啥都吐，闻到各种味道就恶心～奶字打出来都恶心
亲爱的，你吃了孕妇奶粉还吃多元维生素吗
孕期一般补充营养素，可以试一下多维元素片，也可以喝妈妈奶粉，我本身就比较爱喝牛奶，现在用惠氏的妈妈奶粉代替牛奶，不仅口味清淡了，营养还比普通牛奶的好
我也是 现在一喝牛奶就拉肚子
一喝就拉肚子，不敢天天喝！
喝酸奶可以吗？纯牛奶一点都喝不下
刚怀孕七周觉得人也黑了也胖了 每天也没吃多少啊 是不活动的原因吗 每天就是睡起来就吃 偶尔出去逛下 体重涨的快如何是好
怀孕后体重上升这么快如何是好
我也是，一喝牛奶就拉肚，伤不起啊
准备造娃前，别忘了补钙
在这篇文章中，你可以...怀孕前的准备有很多，补钙就是其中一项，这对于将来孕期的胎儿发育是很重要的。孕前.
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