身体保持直立比平躺更利于胃酸待在原处,所以应避免躺...
更多关爱提醒:亲爱的准妈妈,今天是你怀孕的8周零4天了。第一次怀孕一定让你倍感压力,每当心情焦虑的时候...
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因为雌激素的变化,妻子会察觉到文胸变紧了,不妨陪她...
更多关爱提醒:不少准妈妈在怀孕初期就会出现下肢浮肿的...平躺时抬高脚。睡觉前,可以帮妻子准备毯子或枕.
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孕妈睡姿不对,不但睡不好,还影响胎儿发育!
看着像皮球一样越来越大的肚子,睡觉翻个身都成问题,每天睡觉前,还都得面对以什么姿势睡觉的拷问——平躺...
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养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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羊水破了别慌,这样做才能帮到妻子
当妻子破水时,千万别慌张,一定要记牢下面这些事项:●保持镇定,让妻子在第一时间平躺下来,不要站立,...
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