孕育养娃神器
我想问，孕妇到底能不能吃香蕉。
孕妇不能吃
香蕉口感香甜，适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富，对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天的水果摄入量为200-350g，约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高，不建议过量食用，以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
可以吃，宝宝树里面有个小工具叫能不能吃，可以查 展开阅读全文
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知道了，谢谢
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