新对叶酸的个人看法

对叶酸的一些看法:1.有些人说叶酸吃多了有问题，有些人坚决说没问题，我觉得不要那么绝对，我并没有找到中国或世界上对叶酸有什么双盲测试，有人会说叶酸是维生素，不是药。但我认为什么东西过量都不会有什么好处的，就像氧气，水过量都会中毒。一种要求孕妇长期服用的东西还是重视起来的好。2.吃了叶酸会有什么不良反应，轻的会呕吐，这个无所谓了。但很多的实例会有孕前服用叶酸后发生月经不准时的现象，又会有人说可能是其他问题引起的，是巧合，但我身边，我认识的6个孕前吃叶酸的，两个经期推迟了，停掉后恢复正常。如果巧合是一个常态，那就不是巧合。至于孕后服用发生胎停现象的问题，网上有很多帖子现身说法，但力挺叶酸的会说很多原因会造成胎停，不会是叶酸。3.我个人认为，孕育是一件大事，有危险的可能，就不要自己亲自去赌。我觉得，孕前补叶酸也是可以的，但一旦发生经期推迟的现象还是要谨慎对待，不着急的可以停两个月再服用叶酸看是否月经确实因叶酸变化，如果确认是叶酸的原因，一是给叶酸会对月经产生影响增加有力证据，二是证明你的体质可能真的不适合补叶酸。去医院测叶酸，看含量，考虑食补吧，相信没人在这种情况下还想实验一下叶酸是否会造成胎停。4.叶酸是由欧美传入亚洲，但欧美人体质与亚洲人不同，饮食结构也不同，欧美多肉少菜，亚洲人多菜少肉，这样，本身就比欧美人平时摄入叶酸多。所以没必要像欧美人一样剂量的补充叶酸。5.希望国内的医学机构也对这种有争议的药品，营养品进行一个科学的实验对比，给出可信的答案，不要敷衍我们。6.另外，也可以查到一些说法是国外一些机构发现了叶酸会造成体内其他器官紊乱，而对月经过胎儿造成影响的说法，但不知这些消息是否真实准确。 以上为非专业人士的个人看法，不具备专业指导性。