新有没有宝妈孕中期坐骨神经痛！

昨天晚上睡觉翻了个身，腿抬了一下就痛，具体痛的位置是屁股上面，夜里痛的只能平躺，后来躺了不知道多久试着翻身，往左翻好点，往右翻就痛，挪动身体也痛，早上差点坐不起来，后来老公帮忙扶起来站着就右边痛，弯不了腰，不能靠着坐，上午去医院看了说是腰椎间盘突出，也叫坐骨神经痛，很多孕中后期的都会有这种情况，不能拍片子，不能吃药，也没办法做理疗，只有回家卧床休息，用毛巾热敷！有没有宝妈们是这种情况和进来交流下