孕育养娃神器
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怀孕后心情一直不好,工作和生活压力都很大,心情经常处于压抑状态,现在23周了,常常半夜睡不着,总想起一些不好的事情,也时常在心里念叨老公的各种不好。各位宝妈,我该怎么办,自己也知道应该放轻松,保持好心情,可是就是做不到
我也和你差不多,每天都感觉很压抑,睡眠也不好,带动身边的人心情都不好,除了自己调整以外,就是环境的调整了,希望我们快乐起来,一起加油吧!
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