孕育养娃神器
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近段时间不知怎么的,老是便秘,请问亲们有没有什么好方法可以缓解!?
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多吃香蕉,然后饮食清淡一点。
吃玉米挺好用的
每天早上醒来喝一杯前一天凉开水和新烧的开水兑的温水,大口大口喝下去,然后站会或者躺会就有感觉了
吃火龙果啊,生完便秘医生说这最通便,我不爱吃。
柠檬蜂蜜水
我以前总是便秘,现在家里都没断过香蕉每天吃好几个呢,这一段时间大便还行,没事多吃点,我是胎盘低不能蹲太长时间,就每天吃香蕉!
每天一根香蕉
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