孕育养娃神器
从怀孕到现在吃了好多橘子,老人说吃多了不好,孩子黄,还有的说吃多了孩子生下来黄疸高,
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孕妇不能吃
准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸,可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成,让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,相当于橘子2-3个。需要注意的是,如果孕期血糖高,建议每天橘子200g即可,相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸,其实这二者并没有关系。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我也爱吃,我是从五块钱一起吃的,忍不住,我婆婆不让我吃我老公也不让我吃,说孩子生下来怕黄疸高,让少吃,一天两三个,但是忍不住,一吃就得好几个
吃,超爱,从一十五块一斤吃起,吃到现在十块钱五'斤。
我也是可爱吃了,他们都说孩子生下来黄疸高,都不敢吃了,还忍不住
不是吧😓我都爱吃
吃什么可以提高宝宝的记忆力
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