30周了，昨天下午重重摔了一跤

昨天下午午睡刚醒，起床稍微走快了点，整个人摔在了地板上，左侧着地，左胳膊和右膝盖撑了下，但明显感觉到左侧腹部着地了。 当时整个人都懵掉了，心里想完了完了，这是我第一个宝宝啊，之前从来没怀孕过，肯定要坏事了，然后趴在地上不敢动，左脸都摔麻木了，爬起来后捧着肚子，家里就我自己，赶紧给老公打电话回来，好在他单位我家还有医院都比较近，立马去了医院，检查胎心胎动羊水什么的，结果没有任何问题，肚子也没发紧没见红，这下才稍微放心点 等回到家才意识到，左胳膊坏了，完全抬不起来，右膝盖一块超大的乌青块，右小腿肌肉也拉上了，左侧胯骨也青了，不能碰，痛到炸 其他地方摔坏了不要紧，宝宝没事就好，但我也听说了，有些孕妇摔倒后当时没事，几天后会出现异样，我又开始担心了，现在才30周 是否有类似经验的妈妈们？给点意见吧，谢谢了