孕育养娃神器
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由于我贫血严重 想煮红枣鸡蛋汤喝 听说红枣活血的 能不能喝
孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我也是贫血 最近一直在用枸杞红枣泡水喝 吃了汤臣倍健的叶酸亚铁片 今天检查已经好了 不贫血了 宝妈可以试试 展开阅读全文
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红枣吃了好,补血
没听过,可以喝银耳红枣汤,吃点动物肝脏,菠菜。我之前也贫血,现在感觉一切正常
红枣是补血的,不是活血的,可以吃,桂圆不能吃,桂圆是活血的
我也贫血严重,吃猪肝,猪血,牛尾汤,有效果。
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