如果把坐月子的规矩写成一本书,书名应该叫十万个不可以,哈哈哈!很多人都知道生完孩子必须坐月子,但却不知道,坐月子到底是在做什么?那么我们这些坐月子的规矩到底是怎么来的? 医学上指的是产后42天,也叫做产褥期,产妇从怀孕的状态突然回到普通的状态,身体需要一定的时间适应,所以就需要这42天。 那么我们现在就来盘点盘点这些规矩还试用不:1.不能洗澡 过去条件艰苦,没有沐浴和取暖设备,产妇刚生完孩子,阴道还没有完全收缩,伤口也没有愈合,如果在浴盆里洗澡,那是非常容易感染的,所以也就有了孕期不能洗澡的方法。2.不能洗头 这是因为没有吹风机和取暖设备,湿着头发对于怕冷的孕妇来说特别容易感冒。现在大部分家庭都能做到有效的保暖,产妇在家就可以沐浴。 在保暖的条件下多清洁是非常值得提倡的,产褥期容易大量出汗,如果不及时清洗的话反而容易造成细菌感染,很多产妇的盆腔炎就和坐月子不及时清洗消毒有关,但是要注意不能用盆浴,一定要用淋浴呦!3.不能出门 还有一些坐月子的妈妈们,不敢出门,不开窗,不下床,觉得所谓坐月子是不能站起来的,这也是一个很大的误区,过去房子不够密实,再加上经常有亲朋好友来走动,更容易使产妇受凉和感染细菌,因此才有不能出门和见人的说法。其实产妇虽然对冷热敏感,只要做好保暖工作的话还是要适当运动,长期不下床,不出门,会增加肠胀气,脏器粘连,甚至血栓栓塞的危险,总是待在房间里还有可能造成产后抑郁症等问题。坐月子的这些老规矩,大多是我们勤劳勇敢的祖先们代代相传积累下来的,里边也确实蕴含了古老的智慧。但我们现在是21世纪,科技医疗水平跟古代不可同日而语,前人们总结的那些规矩,在现在未必试用,其实坐月子没那么多硬讲究,关键是要适度! 休息好、吃得营养均衡、不劳累、不忽冷忽热、干净舒服就好,身体舒服,心理也要舒服,所以,各位新妈妈就好好享受自己的月子期吧!
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