成功摆脱孕期牙龈炎 有些妇女怀孕以后,妊娠反应倒不大,就是牙龈常出血,甚至偶尔一觉醒来,枕头上血迹斑斑,但毫无痛觉。如果张嘴对镜看看,没准吓一跳。 全口牙龈浮肿,齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰,脆软的牙龈就会破裂出血,出血量也较多,且难以止住。 这种怪毛病,称为妊娠牙龈炎,妊娠早期更常见。引起孕妇牙龈发炎的原因,主要是孕后体内雌、孕激素增多,使牙龈血管发生变化,外加其他因素作崇,像不注意口腔卫生、有牙垢沉积、牙齿排列不整齐或张口呼吸等等。 那么妊娠期牙龈炎应该如何处理呢? 下面就把一些预防和治疗方法分享给大家,希望能带来帮助。 妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重,但产后会逐渐自行消退。因此,一旦发生,唯有从减少牙龈出血和减慢它的发展着手: 1、勤刷牙,每次进食后都用软毛牙刷刷牙,刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。因为食物残渣发酵产生酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧龈炎及止血。 2、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。 3、多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。 除此以外,还要多进行一些体育运动,增加自身的抵抗力和免疫力,同时还要调整好自己的心情,保持乐观舒畅。
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