产科专家教你坐月子

有人说不要坐月子，有人说一定要坐月子，其实月子不在于坐不坐，而在于怎么做…… 从身体调养角度来说，坐月子是有一定道理的！ 生完孩子，饮食调养是必不可少的。一方面， 产妇分娩消耗大量体力、产后出血、伤口愈合、母乳喂养均要补充营养；另一方面，要给刚出生的孩子提倡母乳喂养，产妇的营养状况影响乳汁质量和泌乳量。所以合理的饮食调养，可促进产妇体质的恢复和新生儿的生长发育。该怎么在月子里好好调养呢？ 别急，看产科专家视频教你如何坐月子调养好身体