关于纠正胎位的膝卧位做法的重点！

经常看到姐妹是做膝卧位没用，纠正不了胎位！不知道大家都做正确了没有？医生是否告知，做好膝卧位以后必要的！关键的！不可忽略的！休息姿势？以及做的时候的要领？ 1. 做之前，仔细摸摸宝宝的背在哪里！背在哪里？背在哪里？ 关键！！！ 如果背在右侧，脸朝左。做好以后向左侧休息10分钟。左侧！左侧！左侧！ 如果相反，就右侧休息。 这是重点！！！ 2. 做的时候，要全身放松！放松！放松！ 尤其是肚子！肚子！肚子！你会感觉到肚子里咕噜咕噜的，宝宝在转动似的。等肚子软了以后就行了！（我感觉不到软不软的，所以每次就做满10分钟！但是我感觉到宝宝转的咕噜咕噜声） 3. 持续时间。一开始做很难坚持！整个人都不好了的感觉！后来慢慢找到自己合适的姿势，就好点了！千万不可以勉强！不可以硬来！一开始5，6分钟，然后加到10分钟。 4. 次数和时机。 一天一次就可以了，在晚上入睡前。 重点：宝宝醒着的时候！千万要在她醒着的时候做！要不然，她会发脾气，不舒服，或者根本不理你！就没用啦！ 5. 从第几周开始做呢？ 一般30周时就可以做了。我自己就是30周做的，然后32周转过来了！33周又转上来，34周终于确定再次转下去了。我做到34周就不再做了。因为这时候你感觉得到宝宝变得硕大无比！比30周时根本就是两码事。很明显，宝宝动的空间小了不少，感觉撑满肚子了。当然这个因人而异，我家宝宝因为比实际大2周，所以不会再转得那么自由了。所以说几周订胎位都是因人而异的！ 6. 脐带绕颈。 所以说越小做，越不会发生。宝宝自己会转出来的！ 但是每次产检一定要问医生，有没有绕颈。然后根据情况，决定继续做？不做？周数大的就别做了！ 空间小，万一绕了就麻烦了！ 好啦！希望对大家有帮助！