孕育养娃神器
有没有一月预产期的妈妈?跟我有同样的烦恼的?孕晚期便秘严重,几天都拉不出,有一样的咱们来交流交流,有人说吃蜂蜜煮香蕉有效,真的假的?有没有懂的人呢?
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孕妇不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我前段时间便秘特严重,后来早上空腹喝温的蜂蜜水,然后一天吃两条大蕉就好了 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
吃火龙果和乳酸杆菌效果很好
吃火龙果效果是最好的,我就是这样的
实在不行 可以去医院开益酸菌
每天吃两支~蜂蜜不要吃了,太甜了 宝宝会太大 我吃蜂蜜效果也不好
越到后期,子宫受压迫,肠胃蠕动慢,大便就会难拉的啊,我也是的,我喝的那个三孩低聚 果糖,大便就拉出来了啊,对孕期便秘很管用哦,你可以试试。这个不是药物只是益生菌所以药店是买不到的,需要在淘宝上面购买,但是效果真的很棒,我们这边好多邻居都在用,你可以试试。
我前段时间便秘特严重,后来早上空腹喝温的蜂蜜水,然后一天吃两条大蕉就好了
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