孕育养娃神器
每天就走大概十几二十分钟,有和我一样的吗
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嗯嗯 最近这几天老是肚子硬硬的
假性宫缩,停下来歇一会就好了
走多了,我肚子会发硬。
一天至少运动一个小时,这样有助于顺产。
我不运动感觉自己胃就不消化,那怕只吃一点点也这样
每天应该不会少于1小时吧,因为要接大宝上学,放学,来回跑七八趟
稍微走多一点,耻骨啊,大腿根啊,阴部啊,都会疼,出去走路都是小碎步,真想多运动运动,但是身体条件不允许
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