怎么才能让宝宝自己吸乳头而不用代乳头或者挤出来喂

顺产转剖腹产，老人家直接就用汤匙喂奶粉了，喂了两天，第三天用挤奶器挤出来一些黄黄的像油一样的东西(完全不懂那就是珍贵的初乳)，老人家说那是“奶油”，也没说让宝宝吃，我就擦掉了，当天一直持续挤出这种后来就有一点白白的奶水了，试着让宝宝吸奶，结果她完全不愿意碰奶头，硬是按着她的头含进去她就一直哭然后把头转开，只能泡奶粉用汤匙喂，然后这种情况就持续到出院回家，到昨天买了个代乳头让她吸。现在每天都涨奶涨得发疼，一两个小时就得用挤奶器挤出来，晚上完全是没办法休息。大姑子看过说我的乳头也不是太短或者凹陷应该挺好喂的才对，可是为什么宝宝就是不愿意？