39周+1肚子阵痛

如题，今天肚子一整天都想上次所拉大便，但是就是一直拉不出，上网查说宝宝快要出生，是真的吗？有宝妈遇到过吗？肚子从早上开始一直下子痛一下又不痛，躺下睡觉的时候就子宫感觉扯着痛的感觉，又不是有规律性喔，求发动，不想超预产期，在医院过年啊！