孕育养娃神器
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我怀孕后期长痔疮了，有宝妈产后坐月子便秘吗？有什么有效的办法解决吗？
是多喝水
多喝茶和吃香蕉，苹果
宝妈，产后内火比较重，是会便秘的，我也是，好些天不大便，后来是喝的那个三孩低聚果糖 ，大便就软化好拉了啊，你也可以喝喝的哦，也不影响母乳了。这个不是药物只是益生菌所以药店是买不到的，需要在淘宝上面购买，但是效果真的很棒，我们这边好多邻居都在用，你可以试试。
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