怎么克服？

我一直有一个难以启齿的小心结，我特别敏感，虽有两个宝宝，就是看见妇科检查椅就害怕，腿抖，一上就紧张的不行不行的，人家大夫一碰就不行，所以生了两孩子都是刨腹产，没做过妇科检查，老这样也不行，你们怎么克腹的！求帮助！