［私房日记］月子里一天长一两

今天社区医生来家访啦。小家伙肯吃能长，现在是9斤6两，算算是一天一两肉。我的奶水充足，下奶快，可能是体质的原因，我是喝什么都下奶，之前几天乳腺管堵的疼，都不敢喝荤汤，又担心营养跟不上，就三天喝一次荤汤。每天喝红豆汤。都说月子里产妇要多休息，不要总抱孩子，可我基本上都是抱着喂，怕宝宝呛奶，坐着喂安全。腰疼胳膊疼，约了产后康复训练，每周两三次，帮助缓解，希望有用吧。我因为喂奶，体重控制的还不错，现在96斤，快生的时候120斤。