新已经依赖奶睡怎么办？

已经有问题了，也只能坦然面对了。 1. 尝试多种安抚方式 用拍拍、抱、推车等方式适当替换奶睡。 2. 改变入睡习惯 靠别的方式替代、或者直接尝试自主入睡，帮宝宝意识到：不需要靠吃奶，也能睡着。 3. 减少不必要的夜奶 如何判断到底哪顿可以去除？可以将第一个长觉后的那顿夜奶延后，或者结合之前的经验，观察宝宝再入睡比较容易的点，往往易于去除。 4. 尝试自主入睡 从成长的角度来看，由婴儿期逐渐过渡到成熟的睡眠，正是奶睡、抱睡向自主入睡的转变 最后的最后，信心很重要！ 宝宝依赖奶睡，主要是没有练习过其他入睡方式；家长依赖奶睡，主要是不熟悉其它安抚方式，也对宝宝是否能接受其它安抚方式缺乏信心。 有些妈妈会很困扰，觉得「宝宝以前都能奶睡，现在喂完还没睡着」，或者「抱着哄着睡着了，一放下又醒」。 其实换个角度看，这是宝宝适应自己入睡的宝贵机会啊！不把这个当烦恼，而当成宝宝进步的契机，心态上会截然不同。