老婆产后第一餐吃什么?
如果你的妻子是顺产,产后很需要营养补充,但是饮食还是要以清淡为主,最好给她喝一些滋补但不油腻的汤、粥...
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产后要减肥,还想奶水好,这么吃才对!
下奶汤怎么喝最科学?2.好好吃饭也能瘦身的方法3.要小心不下奶还催肥的食物在顺利产下宝宝之后,不少新手...
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清爽不油腻的菠菜鸡肉丸子汤,元气满满
不少宝妈都会喝一些高油的汤,但过于油腻不利于宝妈身体恢复,而且还容易导致产后肥胖。这道汤清淡,但各种...
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别不当回事,坐月子这些东西真别碰!
坐月子的时候,吃好真的是非常重要的...忌进补很多新妈妈产后马上喝鸡汤、猪蹄汤等催奶,导致乳腺导管堵塞,.
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误入“催奶雷区”,母乳越催越少
雷区1:生完宝宝就喝补汤催乳产后喝各种滋补汤大补,似乎已经是约定俗成的规矩了。传统观念里认为这样能够...
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