孕育养娃神器
生完宝两个月后,私教就开始教我一些恢复性运动,这个周稍微加大了一点强度。我一开心就发了个朋友圈,结果同事朋友们都喊不要着急,剖腹产半年内不能做大动作。。。吓我一跳,想到恶露到现在都没有排干净,就临时把健身暂停了。。。。明天再去医院复查一下。 宝妈们都是什么情况? 恶露两个月了还是断断续续好郁闷。。肚子不疼也不难受。。😖😖
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我现在不知道我怎么回事,这几天来月经了。
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