肠胀气排气技巧，缓解肠绞痛-个人经验，仅供参考

宝宝接近三个月，最头疼的就是拉的问题。临时出差一天喂的奶粉，结果宝宝一天没拉屎。查阅了很多育儿书和文件，怎么说的都有，吃了一点益生菌给宝宝，第二天还是没拉，第三天早上决定帮助宝宝排便。按摩肚子很管用，按摩完半小时内拉了两次，每次都拉很多。借我经验和宝妈们分享下这个阶段宝宝怎么带会省力。2个月发现宝宝一到晚饭前后哭闹很厉害，必须抱着才安静，连续3-4天，我基本断定宝宝有肠绞痛，因为我抱着娃的时候她使劲喘气，就是大人肚子痛的那种感觉，所以我只要看着宝宝就给她按摩肚子，症状有缓解，后续我总结了一套帮宝宝排气缓解疼痛的办法，如果宝宝总是使劲就是胀气，肠绞痛是哇哇哭的。就要按摩帮宝宝排气。我家每天按3次到4次，每次都会放3-5个屁，有时候还拉。 排完气睡的很好。做法是：1 按摩小肚子，以肚脐为中心，双手顺时针按摩，稍微有一点力度，妈妈们自己掌握，至少3分钟 ，顺时针是肠蠕动的方向，宝宝肠蠕动慢，这样做属于外力干预，2 给宝宝做蹬腿运动 ，像骑自动车的姿势，约1-2分钟 ，这个阶段力道好的话，宝宝就开始会放屁了，3 最主要排气阶段给宝宝做屈腿运动，双腿并拢，压向宝宝小腹停留3-5秒，如果宝宝配合着使劲还可以停留更长，基本每压一次宝宝都会排气了，这个动作要注意 第一吃完奶半小时以上 第二 一定要双腿并拢。排完气后观察宝宝肚子呈放松状态，很快可以入睡，每天按摩3-4次，宝宝傍晚时分的肠绞痛也慢慢缓解了。 希望对宝妈们有用