孕育养娃神器
①眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动②眨眼法:头向后仰并不停眨眼③热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟④看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方,整天盯着屏幕的赶紧试试吧!
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