乳腺炎严重乳头也发炎了

宝宝一个半月左边乳腺炎住院打了两星期消炎针做理疗，护士帮按摩挤奶太疼了，软多了就出院了，但是硬块还有。打针的时候都是喂奶粉，我回来就亲喂， 。 自从打完针我公公婆婆一直在家说搭奶粉，宝宝哭就是饿的，洗澡的时候婆婆看宝宝肚子是瘪的，就变着法的说让加奶粉，炒菜半盘都是油，还说油多奶水才多。还说让我一顿吃几碗饭奶水才多为此我和他们讲理也不通，婆婆做饭太节约，两三个人有时候一个菜有时候两个菜，老让我喂奶粉，我心情不好，照顾宝宝晚上睡不好，感觉奶水少了，就加奶粉，这一加奶粉，有时候宝宝晚上睡5-10小时，我的乳腺炎又慢慢起来了，现在严重到乳房根部肿起来一样，里面是硬的。关键是乳头都是硬的又短，手挤都只能挤出几滴奶，宝宝不吃乳腺炎的这边，每次喂她就一直哭，坚决不吃左边，只能喂右边然后加奶粉了。 我不想去医院，动不动叫让人做手术，我的还没有脓肿，乳头硬了又短，奶排不出来，涨的好痛，有什么有效偏方或者外敷的东西吗？