8条婴儿睡眠谣言，90%的妈妈都中招，你错信了几个？【下】

断了母乳就不会频繁夜醒？ 事实上，断母乳跟断夜奶是两个概念，一般育儿专家建议在宝宝6个月以后就要断夜奶，长期夜奶的危害很多，比如会蛀牙，影响大运动发展等。但断了夜奶宝宝依然不能安睡的原因也有很多，比如宝宝是否是跟父母同床，宝宝缺乏安全感，缺少微量元素缺钙等。 很多宝宝至今不能整夜觉的原因就是跟父母同床，没有独立小床的孩子睡眠很容易受大人影响，久而久之形成习惯改起来也任重道远。 睡多了会傻，聪明的孩子天生睡觉少？ 第一次听到这个说法的时候，瓜妈也震惊了，在瓜妈的世界观里，睡眠是帮助宝宝大脑发育的，怎么会睡多了会傻呢。至于有些聪明的孩子睡觉少的现象，瓜妈更愿意去相信，不是所有的孩子都是相同的，有的孩子睡眠质量高，即使睡眠时间稍短，但精神饱满、能吃、能睡，生长发育都达标的话也没有问题。 但事实上小婴儿本身就是身体和大脑都在飞速发育发展中，小时候白天一大半时间在睡觉，大一点一天一到两觉是符合他们生理的需求和特点的。 我们家就是天生习惯晚睡！ 见过两个朋友家的孩子从婴儿时期开始就天天十二点睡觉，有时候凌晨一两点了她妈还在发自己孩子玩正嗨的视频，朋友们总说，这个孩子天生习惯晚睡，从来没十二点前睡过，每次都是自己玩累了撅着屁股玩着玩着就睡着了，然后一天结束。 这样的传说也许不常见，但这即使个体差异也是因为养育不当导致的睡眠问题，宝宝不肯十二点或者十点之前入睡，很有可能是因为那个时间你还开着灯跟他玩呢，如果每天在九点前就关掉所有的灯给宝宝营造一个睡觉氛围，他还会在黑夜中坚持玩耍三个小时不睡觉呢。所以别把睡觉的事全指望在宝宝一个人身上。 不用刻意培养睡眠习惯，大了就会好 虽然事实上，孩子越长大睡眠越好，但这个自然规律也是需要好的引导或者说是没有受到太多的不良的人为干预。如果任由其自然发展，那么像大宝这样两三岁依然不能睡整夜觉的现象也不罕见了。