新产后奶水不够怎么办？阿彩的自身经验

我是宝妈阿彩，宝宝两个多月了，刚生完宝宝奶水根本不够吃的，可以说很少很少。现在奶水差不多足够宝宝吃了，偶尔添一次奶粉。 想要奶粉增多，长话短说：1.让孩子多吸允，不是一次吸允很长时间，是吸允次数多哦。 2.多喝汤，多喝水，这个很有必要，不管是小米汤，还是排骨汤，菜汤，总之，多喝汤，多喝白开水就对了。 3.没事儿就自己按摩乳房，乳房的上下左右四条乳腺，往乳头方向按摩，缕缕。按摩之前最好用热水敷下。 特约要注意的是：不管有没有奶，都要让孩子多吸。勤吸。