毒素是万病之源,因为体内有毒素,所以会引起各种疾病,所以只要排毒体内的毒素,就能一身轻松,其中最常见的应该就是便秘了 如果粪便产生后,不能再12-24小时里离开人体,就会在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生地。宿便在人体内停留的时间一长,其中的毒素就可能被肠道重新吸收,危害人体 在肠内未消化的腐坏食物会形成有味道的气体,大部分会被吸入血液中,引起中毒状况。这些气体也会由肠回到胃,引起打嗝,或经由胃和肠而放出,也就是我们出现的胀气 姜2克,红糖30克,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽,每天一杯就好了,贵在坚持,反正都要喝水 中医认为,生姜性温,有通络、排毒的功效,而红糖本身就具有温补的效果,将红糖和生姜这两者搭配食用,便能使得排毒的功效翻倍,而且平时可以多吃点黑木耳,快速的帮助你排出体内毒素,因为黑木耳中含有的一些物质有较强的吸附能力,能够吸附更多的垃圾
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